火灾等事故发生后，安全疏散是第一位的。不同场所、不同情形下疏散逃生的方法不尽一致。

   （一）影剧院火灾的安全疏散

    影剧院发生火灾后，应按照应急指示指引的方向选择安全出口逃生，选择人流量较小的疏散通道撤离。①发生火灾时，楼上的观众可从疏散门由楼梯向外疏散，楼梯如果被烟雾阻隔，在火势不大时，可以从火中冲出去，虽然人可能会受点伤，但可避免生命危险。此外，还可就地取材，利用窗帘布等自制救生器材，开辟疏散通道。②疏散人员要听从工作人员的指挥，切忌互相拥挤，乱跑乱窜，堵塞疏散通道，影响疏散速度。③疏散时，人员要尽量靠近承重墙行走，以防被坠落物砸伤。人员不要在剧场中央停留。④若烟气较大时，应弯腰行走或匍匐前进。

   （二）商场（集贸市场）火灾的安全疏散

    商场（集贸市场）发生火灾时，其逃生方法如下：

    1．利用疏散通道逃生。发生火灾的初期阶段是逃生的良好时期。在下楼梯时应抓住扶手，以免被人群撞倒。不要乘坐普通电梯逃生。

    2．自制器材逃生。可利用商场的商品，如毛巾、口罩，浸湿后制成防烟工具捂住口、鼻，利用绳索、布匹、床单、地毯、窗帘来开辟逃生通道；如果商场喋贸市场）还经营五金等商品，可以利用各种机用皮带、消防水带、电缆线来开辟逃生通道；穿戴商场（集贸市场）经营的各种劳动保护用品，如安全帽、摩托车头盔、工作服等，可以避免烧伤和坠落物的砸伤。

    3．利用建筑物逃生。可利用落水管、房屋内外的突出部分和各种门窗以及建筑物的避雷网（线）进行逃生，或转移到安全区域再寻找机会逃生，但要大胆、细心。老、弱、病、妇、幼等人员，切不可盲目行事，否则容易发生伤亡。

    4．寻找避难处所。在无路可逃的情况下应积极寻找避难处所。如到室外阳台、楼房平顶等待救援；选择火势、烟雾难以蔓延的房间关好门窗，堵塞间隙，房间如有水源，要立刻将门窗和各种可燃物浇湿，以阻止或减缓火势和烟雾的蔓延时间。无论白天或晚上，被困者都应大声呼救，不断发出各种求救信号，以引起救援人员的注意，帮助自己脱离困境。

   （三）高楼逃生

    高楼发生火灾时，逃生自救的一般做法是：

    1．用湿毛巾、口罩蒙鼻。

    2．爬行撤离。在烟雾浓烈时，应该尽量贴近地面爬行撤离。要离开房间开门时，先用手背接触房门，看是否发热。如果门已经热了，则不能打开，否则烟和火会冲进房间；如果门不热，火势可能不大，离开房间以后，一定要随手关门。

    3．走下楼梯。一般建筑物都会有两条以上的逃生楼梯，高层着火时，要尽量往下面跑。即使楼梯被火焰封住，也要用湿棉被等物作掩护迅速冲出去。

    4．不乘电梯。千万不要乘普通的电梯逃生。高层建筑的供电系统在发生火灾时随时会断电，乘普通的电梯就会被关在里面，直接威胁到人的生命。

    5．尽量暴露。暂时无法逃避时，不要藏到顶楼或者壁橱等地方。应该尽量停留在阳台、窗口等易被人发现的地方。

    6．扑灭火苗。身上一旦着火，而手边又没有水或灭火器时，千万不要跑或用手拍打，必须立即设法脱掉衣服，或者就地打滚，压灭火苗。

    7．靠墙躲避。消防人员进入室内时，都是渺啬壁摸索行进，所以当被烟气窒息失去自救能力时，应努力滚向墙边或者门口。

   （四）遇火自救方法

    1．可先进人避难层或由疏散楼梯撤到安全地点。

    2．如果楼层已着火燃烧，但楼梯尚未烧断，火势并不十分猛烈时，可披上用水浸湿的衣被，从楼上快速冲下。

    3．多层建筑火灾，如楼梯已经烧断，可利用房屋的阳台、落水管或竹竿等逃生。

    4．如各种逃生路线被切断，应退居室内，关闭门窗。有条件时可向门窗上浇水，以延缓火势蔓延过程。同时，可向室外扔出小东西，在夜晚则可向外打手电，发出求救信号。

    5．如生命受到严重威胁，又无其他自救办法时，可将绳子或床单撕成条状连接起来，一端紧拴在牢固的窗格或其他重物上，再顺着绳子或布条滑下。

    6．如无条件采取上述自救办法，而时间又十分紧迫，烟火威胁严重，被迫跳楼时，可先向地面抛下一些棉被等物，以增加缓冲，然后手扶窗台往下滑，以缩小跳楼高度，矛保证双脚首先落地。

    7．要先帮助老人、小孩、病人疏散，用被子、毛毯等包扎好，用绳子、布条等吊下。

   （五）浓烟下的疏散逃生

    烟雾是火灾第一杀手，如何防烟是逃生自救的关键。

    当烟雾袭来时，人们应保持冷静、清醒的头脑，理智、有效地行动，才能安全逃生。要审视所处的环境，尽可能地调集、寻找所处位置的信息，寻找并制定出逃生线路，然后尝试掌握耳闻目睹的逃生技巧脱离险境，切不可顾及个人财物等而延误逃生良机。

    穿越烟雾区时，以毛巾、口罩t床单、衣服作为临时的，“空气呼吸器”，如条件允许，还可向头部、身上浇些凉水，用湿衣服、湿床单、湿毛毯等将身体裹好后穿越浓烟区。应特别注意的是，在穿越烟雾区时，即使感到呼吸困难，也不能将毛巾从口、鼻上拿开，否则有可能会立即中毒。

    逃离烟雾区时，要尽量低头弯腰、匍匐前进、爬行。

    逃离烟雾区时，还要注意朝明亮处或外面空旷的地方跑，并要尽量往楼层下面跑。如果楼梯被烧断或被烈火封闭，那么就应当背向烟火方向离开，另寻他法逃生。