云天收夏色，木叶动秋声
秋雨一何碧，山色倚晴空
桂花香飘远，夜凉清如洗
立秋
是二十四节气中的第13个节气
“秋”就是指暑去凉来
意味着秋天的开始
秋季是天气由热转凉
再由凉转寒的过渡性季节
立秋是秋季的第一个节气
立秋有“三候”
一候凉风至
立秋后，我国许多地区开始刮偏北风
偏南风逐渐减少
小北风给人们带来了丝丝凉意
三候寒蝉鸣
这时候的蝉，食物充足，温度适宜
在微风吹动的树枝上得意地鸣叫着
好像告诉人们炎热的夏天过去了
俗话说：“一夏无病三分虚”
这个时候，更要遵循秋季养生八字诀的原则
润燥、补肺、养阴、多酸
立秋有“三候”
一候凉风至
立秋后，我国许多地区开始刮偏北风
偏南风逐渐减少
小北风给人们带来了丝丝凉意
三候寒蝉鸣
这时候的蝉，食物充足，温度适宜
在微风吹动的树枝上得意地鸣叫着
好像告诉人们炎热的夏天过去了
俗话说：“一夏无病三分虚”
这个时候，更要遵循秋季养生八字诀的原则
润燥、补肺、养阴、多酸
秋季，也是一个收获的季节
“立秋十天遍地黄”
一个硕果累累的秋天就要到来了
我们曾经播种的希望
都将一点一点看到回报
愿你在舒朗清新的秋意中
品尝禾黍盈满的喜悦
收获继续前行的力量
莫负好时光！
